走
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番俗從幼學走,以輕捷較勝負。練習既久,及長,一日能馳三百餘里,雖快馬不能及。秋淋泥濘,水潦既降,星夜遞公牘,能速達。臂帶鐵釧、手執銅瓦,走則以瓦扣釧,聲如鳴鐘;一步一擊,不疾不徐,遠聞數里焉。張侍御有詩云:『競誇麻達好腰圍,健足凌空捷似飛。薩豉鏗鏘聲近遠,輕塵一道走差歸(麻達走遞公文,插雉尾於首。手背繫薩豉宜,以鐵為之,狀如捲荷,長三寸許。展足走,腳掌去地尺餘,撲及其臀,沙起風飛;手鐲與薩豉宜相擊,丁當遠聞,瞬息數十里。見郡志)』。